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时间:2025-08-26 17:35:40 来源:网络整理 编辑:热点
健康咨询描述: 我觉得我自己患了精神分裂病,最近老是心情低落,遇见事情就很烦,会幻象很多东西出来,生活懒惰了,跟朋友的关系也变远了,不愿意搭理身边的朋友,跟他们也
想得到怎样的退缩帮助:精神分裂
投诉您先别着急给自己下精神分裂的幻象和生活懒诊断。您描述的社交这些症状确实会让人感到担忧,但并不一定意味着就是精神分裂。心情低落、烦躁、幻象、社交退缩和生活懒惰可能是多种心理问题的表现。
幻象可能是压力过大或情绪问题导致的,而社交退缩和生活懒惰也可能与情绪状态有关。建议您尽量保持规律的生活作息,适当增加运动,有助于缓解情绪和提高精力。同时,尝试放松自己,如通过深呼吸、冥想等方式。
如果这些症状持续存在且严重影响到生活,建议您尽快到专业的心理机构进行详细的评估和诊断,以便获得更准确的诊断和合适的治疗方案。
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